Tjänster

Coachning med KBT

KBT, kognitiv beteende terapi, innebär att man arbetar med att förändra tankar, känslor och handlingsmönster som inte är väl fungerande och därför leder till att man mår dåligt. KBT är en strukturerad, aktiv och insiktsbefrämjande metod som är mer inriktad på nuet och på framtiden än på det förflutna. Läs mer...

Kurser och coachning i viktminskning

Att övervikt ofta bottnar i känslor, stress och negativa tankemönster är en självklarhet för många. Men vad kan vi göra åt det? KBT-metoden är vetenskapligt framtagen och är den enda metoden som ger långsiktiga resultat. Läs mer...

Utbildning

Utbildning i retorik, kommunikation och kroppsspråk. Läs mer...

Föreläsningar

Föreläsningar i retorik, kommunikation och kroppsspråk. Läs mer...